То, что человеческая жизнь протекает в соотвествии с определенными ритмами – замечено давно. Самые распространенные из них – циркадные (околосуточные), связанные с чередованием периодов сна и бодрствования. Известны также месячные циклы женского организма, которые при 28-дневном менструальном периоде в точности соответствуют лунному календарю. Все физиологические циклы – функционирования клеток, органов и систем организма зависят от суточных, годичных и других биологических ритмов.
В “Российской газете” рассказывается о своеобразном внутреннем годичном календаре каждого из нас, и о работе кемеровских и киевских ученых по исследованию этого феномена. В частности, более подробно расшифрованы этапы, влияющие на наше физиологическое и психологическое состояние.
