Полезные свойства морской капусты

Морская капуста и ее свойства

Морепродукты и водоросли специально созданы для человека. Много видов водорослей человек может употреблять в пищу.
Самая распространенная полезная водоросль это “ламинария

Чаще всего используют в пищу ламинарию пальчаторассечённую и ламинарию сахаристую все знают её под названием «морская капуста».
Для суточной дозы йода человеку каждый день сьедать 30-40 грамм свежей ламинарии. В ламинарии очень много микроэлементов и полезностей.

Кроме того, ламинария используется и в косметологии и даже гинекологии.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>