Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день
В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты.
Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и вам.
В полном объеме гимнастика До-Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго.
Поэтому миникомплекс включает в себя всего 5, но и этого будет достаточно,чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.
Полезное видео
Работающий сервак для NOD 32
У нас всегда свежие и нормальные работающие серваки для вашего антивиря.
Сейчас работает http://nod32.dogserver.ru/ .
Забыли как добавлять сервера для обновлений антивирусника НОД 32 ? Можно зайти и посмотреть!
Семь главных реформ Петра I
В исторической литературе существуют разноречивые оценки деятельности Петра I. Однако большинство исследователей считают, что его реформы имели выдающееся значение в истории России. Личное знакомство с Европой в период пребывания Петра в составе Великого посольства в конце XVII в. определили цель и направление преобразований. Вспоминаем семь самых масштабных реформ Петра I…
Перекоп орг уже на связи
Доброе утро
Сеноты в Мексике
Наверное самым сильным моим впечатлением от Мексиканского полуострова Юкатана стали сеноты. Сенот — это пещера, углубление, впадина, часть ее обязательно заполнена водой. Они бывают очень разными — это и замкнутые пещеры и просто небольшие впадины-бассейны.
Название пришло из языка индейцев майя от слова ts’onot («тсонот», «колодец»). Майя называли сеноты «вратами в царство мертвых» и считали их воды священными.
Джеки Чанки
