Простые тренажеры для полноценных тренировок дома.
Домашний спортзал предполагает не возможность делать упражнения, одновременно смотря телевизор, а, скорее всего, желание тренироваться для отличного самочувствия. Одной покупкой силовых установок здесь не обойтись.
Можно хоть каждый проходить мимо зала, но так и не начать заниматься спортом. Нужна конкретная цель, а после следует заняться подбором инструментов — простых и эффективных.
Гантели
Одинаково хорошо подходит как мужчинам, так и женщинам, поскольку упражнения с гантелями позволяют охватить многие группы мышц.
